Psychosomatische fysiotherapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie die zich richt op de begeleiding bij klachten die samenhangen met stress en/of lichamelijke klachten waarbij geen duidelijke lichamelijke oorzaak gevonden kan worden.
De psychosomatisch fysiotherapeut begeleidt in het herstellen van balans tussen denken, voelen en doen. De begeleiding is clientgericht en sluit aan bij de hulpvraag.
Voorbeelden van psychosomatische klachten:
• Onverklaarbare pijn
• Te lang aanhoudende klachten
• Vermoeidheid en overige problemen in de vitaliteit
• Hyperventilatie
• Overspanning/burn-out
• Spanningshoofdpijn, -nekpijn, -rugpijn
• Slaapstoornissen
• Angst en paniek
• Chronische pijn
Psychische en sociale factoren kunnen hierbij in meer of mindere mate een rol spelen.
De psychosomatisch fysiotherapeut kijkt naar een ruimer geheel dan slechts een lichamelijke klacht, waarbij deze wel degelijk serieus genomen wordt en onderzocht. Er wordt niet gezegd: ‘Het zit tussen de oren’. De mens is een geheel van gedachten, gevoelens en gedrag, en de (dis)balans hierin.
Mogelijke doelen:
– Bewust worden van klachtoorzakelijke factoren en/of instandhoudende factoren
– Veranderen van factoren die de klacht in stand houden
– Ontspanningsvormen leren, passend bij de cliënt
– Aanvoelen en hanteren van de eigen grenzen en behoeften
– Omgaan met stressvergrotende factoren
– Lichaamsbewustwording (spanningspatronen en eigen grenzen leren herkennen)
Behandelmogelijkheden:
* Cognitief gedragsmatige begeleiding
* Coachende gesprekken
* Adem- en ontspanningsoefeningen
* Communicatieve massage
* Houding- en bewegingstherapie
* Oefeningen ter bevordering van het lichaamsbewustzijn
* Balansoefeningen
* Mindfulness
* Bewegingstherapie vanuit de dansante fysiotherapie
De psychosomatisch werkende fysiotherapeuten in De Praktijk: Nienke Heijink en Annet Albering